Akrobatika tábor Újbudán
Képek
Képek száma: 5.
Részletek
Akrobatika tábor Újbudán
Az edzéseken nagy hangsúlyt fektetünk az erősítésre, nyújtásra és a gyakorlatok esztétikus végrehajtására.
A gyerekek lehetnek teljesen kezdők vagy akár már haladó szinten is, mindenkinek differenciált feladatokat adunk. Ez a mozgásforma fejleszti a gyermekek koordinációját, egyensúlyérzékét és tartását.
Ezeket a képességeket a legjobban a talajtorna elemeiből meríthetjük ki.
Idén nyáron is lehetőségük van a gyerekeknek bepillantást nyeri az akrobatika világába, illetve a már elsajátított gyakorlatokat tovább fejleszteni Barabás Nóra szertorna szakedző vezetésével.
Amit a héten tanulni fognak a gyerekek:
akrobatikus elemek alapjai,
haladóknak új elemek tanítása és gyakorlása
hajlékonyságfejlesztése
érdekes és új játékok
testtudat javulása
erőnlét fejlesztése
Napi programterv
Általános napirend:
8:00-9:00 Gyülekező, szabadfoglalkozás, tízórai
9:00-12:00 Bemelegítés, akrobatika, erősítés és nyújtás, közben játékos feladatok, játékok
12:00-12:30 Ebéd
12:30-13:30 Csendes pihenő
13:30-15:00 Akrobatika folytatása
15:00-15:30 Uzsonna
15:30-16:00 Szabad foglalkozás, hazaengedés
Turnusok
